体力是参与日常任务和活动的核心资源，合理开启和分配体力对角色成长至关重要。体力系统在角色达到40级后解锁，需完成主线任务至41级才能接取体力任务。每日系统会发放120点体力，最高可累积三天共360点。体力消耗与任务奖励成正比，因此需优先选择高收益任务，如国内寻宝、情缘、煮酒等，这些任务不仅能提供经验，还有几率获得古董奖励。
体力任务的接取地点位于飘渺王城，NPC会提供国内寻宝、情缘、煮酒等选项。每次任务消耗15-30点体力，建议优先完成能获得古董的任务，因为古董可开出银子、绑银、宝石等实用道具。若体力不足，可通过VIP商城购买体力丹补充，或等待自然恢复。非VIP玩家需合理规划体力使用，避免浪费在低收益任务上。
111级前推荐每日完成两次国内情缘、两次国内煮酒、两次神农和一次偷砖，总计消耗125点体力。111级后可将偷砖替换为降魔任务以节省时间。任务顺序建议先完成宝库和刺探，再处理情缘与煮酒，确保体力高效利用。若追求经验最大化，可优先完成国探时段的刺探任务，经验奖励会翻倍。
体力恢复方式包括自然恢复、道具补充和活动奖励。自然恢复速度为每5分钟1点，VIP玩家可通过商城购买体力丹加速恢复。日常活动中，如家族任务或特定副本也可能奖励额外体力。需注意体力上限为360点，超出后不再自然恢复，因此建议每日清空体力避免溢出。
对于长期玩家，建议将体力任务与挂机打怪结合。例如在完成体力任务后，可前往圣兽岛或多宝阁挂机，利用剩余时间获取宠物蛋或装备。体力管理需与游戏进度同步，前期侧重经验积累，后期可转向资源收集。通过系统规划，体力将成为角色成长的重要助力。
