90后玩家完全可以通过合理规划实现高效升级。游戏提供了多种经验获取途径，包括主线任务、日常任务、经验副本和道具使用等。主线任务是前期升级的核心，跟随剧情推进能获得海量经验值，建议优先完成。日常任务每日刷新，完成指定目标可获得额外经验奖励，是稳定积累经验的重要方式。经验副本每天有挑战次数限制，需合理利用每次机会最大化收益。
体力是经验获取的基础资源，每6分钟自然恢复1点，需避免溢出浪费。元宝购买体力是拉开等级差距的主要手段，V0玩家每日可购买1次，VIP等级越高购买次数越多。好友系统每日可领取60点体力，建议加满好友提升效率。月卡玩家能额外获得体力补给，普通月卡每日60体力，至尊月卡每日120体力，长期来看性价比突出。中午和晚上的特定时段可领取体力补给，官位提升能增加补给量。
升级圣物需要特定材料，可通过挑战高难度副本获取，不同圣物消耗材料各异需提前确认。Boss副本是主要材料来源，难度越高奖励越丰富。游戏活动有时会提供圣物材料奖励，商城购买是最快捷径但需消耗元宝。前期资源紧张时，建议均衡分配圣物升级资源，避免过度集中在少数圣物导致阵容失衡。
兵种升级是28级后提升战力的关键。游戏包含6类兵种，升级需消耗阵法精要和对应虎符。应根据核心武将兵种选择升级方向，在图鉴中查看解锁条件及属性加成。兵种升级消耗资源较大，需通过持续游戏积累或适度充值获取。合理利用兵种相克关系，能在同等战力下取得更好战斗效果，间接提升经验获取效率。
22级解锁联盟玩法，加入活跃联盟可获得额外资源奖励。参与联盟活动如赤壁之战需要提前准备，包括英雄选择、装备升级和技能搭配。联盟成员可共同商议战术，利用火攻等策略提高胜率获取更多奖励。好友间可互相协助加速建筑升级等进程，间接提升整体游戏进度。
90后玩家时间相对碎片化，需注重游戏效率。利用扫荡功能快速消耗体力，优先完成限时活动。设置游戏提醒避免错过体力领取时段。合理规划每日游戏时间，集中处理资源收集和副本挑战。保持稳定登录习惯，累积连续登录奖励。通过系统化游戏方式，即使每天1-2小时也能保持稳定升级进度，逐步解锁更多游戏内容。
